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现在对于艾美丽来说，天(tiān )大地(dì )大，睡觉最大(dà )，可一想到(dào )每次(cì )她都在拖后腿(tuǐ )，就(jiù )不敢继续睡了。

乐乐更不(bú )用说(shuō )，她来军校的(de )目的就是为(wéi )了改变自己，而且(qiě )本身(shēn )也愿意吃苦。

蒋少勋实在(zài )没眼(yǎn )睛看：我让你(nǐ )滚回(huí )去，明(míng )天再收拾你。

蒋蒋(jiǎng )蒋她(tā )结结巴巴的看(kàn )着他，一双(shuāng )明亮(liàng )的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪(shǎn )的眨着：可可可可可不可(kě )以，饶，饶

经过一(yī )个月的训练(liàn )，她(tā )们体能多少还(hái )是有(yǒu )些提高，刚开始只是速度(dù )加快(kuài )了她们适应不(bú )了。

指导完(wán )艾美丽，她又接着(zhe )指导(dǎo )张小乐，直到她呼吸方式(shì )正确(què )为止。

顾潇潇(xiāo )看着(zhe )她们：首先，你们跑步的(de )方式(shì )不对，所以跑(pǎo )起步来，会(huì )更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你们已经习惯了平时出操(cāo )时的(de )速度，所以我(wǒ )不过加快了(le )一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受不(bú )了。

此时艾美丽和张小乐(lè )脸色(sè )泛红，跑起来(lái )不至于吃力(lì )，但是却也不轻松(sōng )，因(yīn )为必须要跟上陈美的速度(dù )。

艾(ài )美丽一看又是(shì )跑步(bù )，头疼(téng )的问了一句：咱不(bú )能有(yǒu )点特殊训练吗？

张小乐和(hé )肖雪(xuě )也是拖后腿中(zhōng )的一(yī )员，但这俩人比艾美丽积(jī )极多(duō )了，一听要加(jiā )练，立刻叠(dié )好被(bèi )子，从床上下(xià )来。